Progresívny tréning (podľa Thera-Band)

Progresivní trénink dle systému Thera-Band je originální, patentovaný systém, díky němuž je možné zlepšovat se ruku v ruce s produkty Thera-Band. Progresivní systém Thera-Band je odlišen několika barvami, například dle tuhosti posilovacích gum či váhy posilovacího závaží. Progresivní trénink začíná na béžové barvě a končit může až barvou zlatou na škále osmi barev, záleží na produktu Thera-Band.