Balančná úseč

Balanční úseč se řadí mezi balanční pomůcky, pro které je charakteristická nestabilní plocha. Právě díky nestabilní ploše dochází při cvičení na balanční úseči k maximálnímu zpevnění hlubokého stabilizačního systému páteře, zlepšují se koordinační schopnosti a správné držení těla. Špičkovým dodavatelem balančních pomůcek na český trh je firma Thera-Band, která se specializuje na cvičební a rehabilitační pomůcky.

Balančná úseč Thera-Band

Thera-Band má ve svém portfoliu balanční úseč válcovou a balanční úseč kruhovou. Obě balanční úseče Thera-Band jsou ze spodní části opatřeny protiskluzovou deskou a vrchní část tvoří pevná, stabilní deska. Černá barva balančních úsečí zaujímá na barevné škále systému progresivního tréninku Thera-Band třetí stupeň. Právě z tohoto důvodu je cvičení na balanční úseči doporučováno pokročilým cvičencům.